Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Prép. 10min
Total 30min
12 pieces
Ingrédients
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pieces
Sodium
161.4 mg
Protides
4.9 g
Calories
696.5 kJ /
166.5 kcal
Lipides
2.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
32.8 g
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