Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 5 łodyżek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 20 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 500 g wody
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość pokrojona na 4 cm kawałki, do dekoracji
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka majonezu
- 1 ogórek, pokrojony w 20 ok. 1 cm plastrów (ok. 160 g)
- 10 rzodkiewek, pokrojonych w 40 ok. 5 mm plastrów
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 365 kJ / 87 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Wrapy caprese
10min
Batoniki proteinowe
50min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min