Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 folhas de manjericão
- 60 g cebola roxa
- 6 ovos
- 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g azeitonas s/ caroço cortadas em fatias (3 mm aprox.)
- 200 g tomate-cereja cortado ao meio
- 500 g água
- 100 g queijo feta esfarelado ou em cubos
- 8 folhas de hortelã
- 2 pitadas de orégãos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 3.8 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 329.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSopa de feijão com arroz
50 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Chili com seitan
25 min
Chilli de cogumelos
35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Estufado de tofu
30 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 Min