Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
Prép. 30min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
Jugo
-
de zanahorias peladas, en trozos350 g
-
de apio2 ramas
-
de jugo de naranja600 g
-
de agua300 g
-
de hielos (optionnel)50 g
-
limón verde sólo el jugo1
Salsa, verduras al vapor y omelette
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo, pelado1
-
chile de árbol fresco (optionnel) sin semillas1
-
de jitomates en mitades300 g
-
de concentrado de caldo de verdura1 cdita
-
de pimienta molida o al gusto1 pizca
-
de agua200 g
-
de zanahorias en rodajas150 g
-
de floretes de brócoli150 g
-
de papas cambray en cuartos100 g
-
huevos4 - 6
-
sal al gusto
-
pimienta molida al gusto
Infos nut. par 1 porciones
Calories
169.5 kcal /
709.1 kJ
Protides
9.1 g
Lipides
4.7 g
Glucides
18.7 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
1.3 g
Sodium
174.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PARA MAMÁ
11 Recettes
Mexique
Mexique
