Appareils et accessoires
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g białego wina50 g wina ryżowego
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)150 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki zimnej wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
130 g marchewki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus 2 łyżki do smażenia
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2715.5 mg
Protides
34.3 g
Calories
2579 kJ /
616 kcal
Lipides
17 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
81.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKarkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Jajka po szkocku
1h 25min
Schab duszony w sosie
50min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min