Appareils et accessoires
Σοκολάτα με κινόα
Prép. 5min
Total 40min
20 κομμάτι
Ingrédients
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (optionnel)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
19 mg
Protides
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Superfoods
8 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerΤυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1h 10min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Pas d’évaluation
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Pas d’évaluation
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Pas d’évaluation
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Pas d’évaluation
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Pas d’évaluation
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Pas d’évaluation
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min