Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di banana, sbucciata e tagliata a pezzi
- 20 g di miele
- 500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
- 80 g di chicchi di melograno
- 20 g di semi di chia
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di kiwi, pelati e a fette
- 100 g di mela, sbucciata e a fette
- 10 g di semi di lino
- Infos nut.
- par 1 vasetto
- Calories
- 973.8 kJ / 232.8 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 62 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Porridge di avena e mele
25min
Frullato energizzante
10 Min
Tortilla saporita
45 min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 godz. 40 min
Granola cocco e mandorle
45 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Uova sode colore arancio
55 Min
Piggy buns dolci
2 godz.
Pere insaporite (400 g)
15 min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30min
Torta ai cachi e amaretti
1 Std.
Mele insaporite (400 g)
15 min