Appareils et accessoires
Smoothie bowl z ananasa
Prép. 10min
Total 15min
2 porcje
Ingrédients
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
150 g napoju migdałowego
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka siemienia lnianego
-
1 łyżka pestki dyni
-
2 łyżki otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
-
150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
6 g
Calories
1158 kJ /
276 kcal
Lipides
5 g
Fibre
8.2 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Batony z musli
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Omlet z ziołami na parze
20min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min