Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
Prép. 10min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
cuscuz300 g
-
água350 g
-
280 g filetes de solha s/ pelefiletes de linguado280 g
-
sal2 c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite80 g
-
limas só o sumo2
-
pimenta1 pitada de
-
papaia cortada em cubos200 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
hortelã só as folhas picadas3 pés de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1567.5 mg
Protides
18.6 g
Calories
2368.2 kJ /
566 kcal
Lipides
25.4 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
69 g
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