Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka oleju
- 500 g wody, plus 1 łyżka
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g cukinii
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
½
czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
ou ¼ łyżeczki suszonych płatków chili - 2 łodyżki kolendry, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 20 g sosu sojowego
- 20 g miodu, płynnego
-
5
g octu ryżowego
ou 5 g białego octu winnego - 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka czarnuszki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1247 kJ / 298 kcal
- Protides
- 42 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 3.5 g
Recettes alternatives
Tout montrerOrientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Kurczak w sosie paprykowym
1 godz.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min