Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8 33 évaluations

Prép. 40min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

lentilhas verdes
250 g
azeite
100 g
cebola
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
ovos
4
espargos verdes arranjados
200 g
avelã torrada partida grosseiramente
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 632.8 mg

Protides 16.2 g

Calories 1683.4 kJ / 402.3 kcal

Lipides 25 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 24.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Penne com cogumelos e curgete

45min

Bolo do caco com manteiga de alho

1u. 20min

Quiche de espinafres com base de polenta

1u. 10min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Salada fria de favas

30min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Almôndegas de noz

50min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Bolonhesa vegan

50min

Tout montrer