Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju rzepakowego
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
- 1 papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g kostek boczku (ok. 1 cm)
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g octu balsamicznego
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1946.2 kJ / 464.8 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 54.8 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodium
- 357.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50p
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min
Gulasz poleszucki
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50p
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Rolada z karkówki z grzybami
2sa 35 dk
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1ωρ. 15 λεπτ.
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 godz.
Burgery Kulfona
2óra
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2óra