Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

18 adet

Ingrédients

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (optionnel)
1 tk
tuz
¼ tk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adet

Sodium 52 mg

Protides 4 g

Calories 502 kJ / 120 kcal

Lipides 7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 10 g

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