Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g czerwonej porzeczki, świeżej
- 1 czerwony grejpfrut (ok. 150 g), bez białych błonek, pokrojony na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g wody
-
20 - 40
g syropu z agawy
ou 20 - 40 g miodu, płynnego
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 159 kJ / 38 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerProteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Zielone smoothie z mango
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Shoty na odporność
15 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min