Appareils et accessoires
Ruck-zuck-Salat
Prép. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingrédients
-
Möhren in Stücken100 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Thunfisch, in Lake abgetropft1 Dose
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert2
-
Saure Sahne50 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portionen
Protides
37 g
Calories
1545 kJ /
368 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4.7 g
Glucides
8 g
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Allemagne
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