Appareils et accessoires
Ruck-zuck-Salat
Prép. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingrédients
-
Möhren in Stücken100 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Thunfisch, in Lake abgetropft1 Dose
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert2
-
Saure Sahne50 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portionen
Protides
37 g
Calories
1545 kJ /
368 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4.7 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSchwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 godz. 15 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
Garnelen-Curry
25 min
Lachs-Curry
25 min
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1 godz. 15 min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 min
Fisch-Piccata
1 godz.
Kerala Fisch Curry
30 min
Thunfisch-Auflauf
45 min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 min