Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

3.7 7 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

6 unidades

Ingrédients

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 10 g

Calories 899 kJ / 215 kcal

Lipides 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verano saludable 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Risotto de Champiñones

30min

Los macarrones de Hulk

30min

Pizza de Nápoles

1h

Acelgas en adobillo

40min

Milhojas de verduras

1h 30min

Goulash de soja con dumplings

1h 25min

Champiñones rellenos de espinaca

40min

Pappardelle al limón

45min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1h

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Tout montrer