Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

6 unidades

Ingrédients

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 10 g

Calories 899 kJ / 215 kcal

Lipides 3 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verano saludable 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Daal fácil

Pas d’évaluation

Los macarrones de Hulk

30min

Menestrón de temporada

35min

Guiso de coliflor y garbanzos

35min

Guiso de garbanzos con dátiles

45min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Pas d’évaluation

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Pas d’évaluation

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Pas d’évaluation

Curry vegano de berenjenas

Pas d’évaluation

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

Pas d’évaluation

Brócoli asado con pesto de rúcula

Pas d’évaluation

Dhal de coco con espinacas

Pas d’évaluation

Tout montrer