Appareils et accessoires
Cremige Mie-Nudeln
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Kokosöl10 g
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Limette unbehandelt, Schale abgerieben und 10 g Saft ausgepresst1
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rote Thai-Currypaste1 ½ EL
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Brokkoli in Röschen100 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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Champignons geviertelt oder geachtelt50 g
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Kokosmilch400 g
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Sojasauce2 EL
-
Curry1 geh. TL
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Salz½ TL
-
Mie-Nudeln getrocknet, grob zerbrochen125 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
13 g
Calories
2006 kJ /
478 kcal
Lipides
32 g
Fibre
2.9 g
Glucides
32 g
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