Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
- 25 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 120 g lentilhas vermelhas secas
- 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
- 1 c. chá de xarope de ácer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 906.4 kJ / 216.6 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 293 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Chilli de cogumelos
35min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Panquecas de batata
45 min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 godz.
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 min