![Curry di verdure Curry di verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/09544C8D-D91B-4968-81A8-A1A927A69C80/Derivates/5A029AC0-4E7C-4C22-A736-0B479111E723.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Curry
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 2 spicchi di aglio
- 2 gambi di citronella, fresca, solo la parte interna, tritata grossolanamente
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi
- 20 g di radice di zenzero fresco, pelato
- ½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), con il gambo, tagliato grossolanamente
- 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 2 cucchiai di succo di lime
- 150 g di latte di cocco
- 300 g di acqua
- 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 10 g di olio di sesamo, tostato
- 400 g di broccoli, le rosette (3 cm), il gambo pelato, a pezzi (2 cm)
- 150 g di cipollotto, a rondelle (5 mm)
- 200 g di patate americane dolci, a cubetti (1½ cm)
- 260 g di tofu, a cubetti (1½ cm)
Finitura
- 2 cucchiai di succo di lime
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1113 kJ / 265 kcal
- Protides
- 14.4 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 13 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerRisotto al pomodoro con basilico
Pas d’évaluation
Lasagne alle lenticchie
1h 15 min
Verdure ripiene
1h 20 min
Risotto al limone e spinaci
30 min
Curry di lenticchie
50 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 min
Gattò di patate
1h 30 min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
Pas d’évaluation
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Pas d’évaluation
Formaggio a fette cotto al forno
Pas d’évaluation
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Pas d’évaluation
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 min