Appareils et accessoires
Bowl Chili sin Carne
Prép. 20min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
100 - 200 g di formaggio Cheddar a pezzi, a piacere
Riso
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di riso a chicco lungo parboiled
-
¾ di cucchiaino di sale
-
425 g di acqua
-
200 g di pomodori
-
100 g di cipolla rossa
-
120 g di lattuga verde, tipo iceberg
-
1 avocado
Chili sin Carne
-
140 g di cipolle tagliate in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di curcuma, secca, in polvere
-
1 pizzico di paprica dolce
-
1 cucchiaino di origano, secco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek (optionnel) a piacere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (optionnel)
-
400 - 450 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e scolati
-
1 foglia di alloro secca
-
½ cucchiaino di cacao amaro in polvere (optionnel)
Completamento
-
200 g di panna acida
-
2 cucchiai di coriandolo fresco (optionnel) tritato
-
1 limone (optionnel) a fette
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1629 mg
Protides
23 g
Calories
3080 kJ /
736 kcal
Lipides
40 g
Fibre
11 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
75 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meal Prep Bowls - Cucinare oggi - Gustare domani
6 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBowl di superfood con verdure
1 Std. 10 Min
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 Min
Pasta con pomodori e feta
50 Min
Ramen con uovo
45 Min
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 Min
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 Min
Consommé di verdure con gnocchi
Keine Bewertungen
La magia dei sandwich
1 Std. 30 Min
Frittelle di verdure multicolori
20 Min
Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota
Keine Bewertungen
Rösti vallese con composta di pere
45 Min
Padella di verdure alla mediterranea
30 Min