Brokkolisalat mit Pinienkernen

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Prép. 5min

Total 5min

6 Portionen

Ingrédients

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (optionnel)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 220 mg

Protides 3 g

Calories 416 kJ / 99 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 6 g

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