Appareils et accessoires
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
Prép. 5min
Total 5min
2 Portionen
Ingrédients
-
Avocado in Stücken1
-
Babyspinat, frisch30 g
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Wasser150 g
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Bananen, reif in Stücken, gefroren300 g
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Matchapulver1 - 2 TL
-
Chiasamen1 EL
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Vanilleextrakt1 TL
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10 g AgavendicksaftAhornsirup10 g
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Blaubeeren40 g
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Erdbeeren in Scheiben40 g
-
Bananenchips2 EL
-
Kokosflocken2 EL
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Pistazien, gehackt2 EL
-
Kakaonibs2 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
19 mg
Protides
9 g
Calories
2233 kJ /
534 kcal
Lipides
32 g
Fibre
15.2 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
45 g
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