Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Breakfast bowl au thé matcha
Prép. 10min
Total 15min
2 portions
Ingrédients
-
avocat coupé en morceaux1
-
de pousses d'épinards30 g
-
de bananes préalablement congelées en morceaux300 g
-
de thé vert matcha2 c. à café
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à café
-
10 g de sirop d'agavede sirop d'érable10 g
-
de fruits frais variés80 g
-
de chips de banane2 c. à soupe
-
de noix de coco, en flocons2 c. à soupe
-
de pistaches, décortiquées et non salées2 c. à soupe
-
de pépites de chocolat2 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
534 kcal /
2233 kJ
Protides
9 g
Lipides
32 g
Glucides
45 g
Fibre
15.2 g
Graisses saturées
10 g
Sodium
19 mg
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Thermomix® et moi n°27
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