Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Trucha al vapor con crema de brócoli
Prép. 10min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
-
60 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 - 2 filetes de anchoa en aceite (optionnel)
-
250 g ramilletes de brócoli
-
4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
-
250 g de agua
-
30 g de nata agria
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
834.5 mg
Protides
33.5 g
Calories
1414 kJ /
337 kcal
Lipides
21.8 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
2.5 g
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Espagne
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