Trucha al vapor con crema de brócoli

Trucha al vapor con crema de brócoli

4.3 39 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 raciones

Ingrédients

60 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 filetes de anchoa en aceite (optionnel)
250 g ramilletes de brócoli
4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
250 g de agua
30 g de nata agria
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 834.5 mg

Protides 33.5 g

Calories 1414 kJ / 337 kcal

Lipides 21.8 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40min

Ceviche de dorada a los cítricos

1h 10min

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30min

Garbanzos en salsa verde con salmón

25min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min

Bacalao con samfaina

1h

Salmón Wellington con setas a la crema

45min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1h

Merluza con calabaza y patata

40min

Guiso de pulpo

45min

Fingers de merluza con salsa de tomate

30min

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40min

Tout montrer