Appareils et accessoires
Cuscuz de Legumes
Prép. 5min
Total 25min
4 doses
Ingrédients
-
cuscuz150 g
-
lima só a raspa1
-
água150 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
pimento morrone cortado em tiras50 g
-
beringela cortada em cubos100 g
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte natural120 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
8 g
Calories
0 kJ /
278 kcal
Lipides
9 g
Glucides
39 g
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