Appareils et accessoires
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
Prép. 45min
Total 2h
4 Portionen
Ingrédients
Fünf-Gewürze-Pulver
-
Sternanis2 EL
-
Zimtstange (10 g), halbiert1
-
Fenchelsamen1 EL
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Nelken¾ EL
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Szechuan-Pfeffer, ganz20 g
Pflaumensauce, Fleisch und Gemüse
-
Öl65 g
-
Knoblauchzehen2
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (1,5 cm x 3-4 cm), mit Papiertüchern trocken getupft250 g
-
weißer Pfeffer3 Prisen
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frische Chilischote entkernt, gehackt1
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Schalotten halbiert50 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)10 g
-
Pflaumen halbiert500 g
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Austernsauce1 ½ EL
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helle Sojasauce2 EL
-
Wasser1400 g
-
dunkle Sojasauce30 g
-
brauner Zucker40 g
-
2 EL Reisessigschwarzer Reisessig (z. B. Chinkiang)2 EL
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Sojabohnenpaste (optionnel)1 EL
-
Shaoxing-Reiswein (optionnel)1 EL
-
Chinesische Weizennudeln250 g
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Pak Choi schräg in Stücken (siehe Tipp)250 g
-
Möhren schräg, in Stiften (5 cm lang, 5 mm dick)200 g
Fertigstellung
-
Bambussprossen abgetropft, in Stiften (2 mm)80 - 100 g
-
Sesam geröstet, zum Garnieren
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (2 mm)2
-
Sesamöl zum Beträufeln
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1316 mg
Protides
31 g
Calories
2748 kJ /
656 kcal
Lipides
25 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
71 g
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Allemagne
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