Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
Prép. 35min
Total 35min
6 Stück
Ingrédients
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint (Soft-Früchte)200 g
-
Knoblauchzehe (optionnel)1
-
Koriander nach Wunsch abgezupft6 - 8 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Kidneybohnen (à 425 g), abgespült und abgetropft2 Dosen
-
Curry1 ½ EL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Weizentortillas6
-
Römersalatherz (ca. 150 g), in groben Streifen1
-
Tomaten reif, mittel (ca. 200 g), in Würfeln (1 cm)2
-
Frühlingszwiebeln in Ringen6
-
Gurke (ca. 300 g), in Würfeln (1 cm)½
-
Röstzwiebeln6 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Protides
20 g
Calories
2360 kJ /
563 kcal
Lipides
14 g
Fibre
16.9 g
Glucides
80 g
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