Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoa con ejotes
Prép. 5min
Total 30min
4 porción
Ingrédients
-
hojas de albahaca frescas6
-
orégano seco1 - 2 pizca
-
de aceite de oliva extra virgen40 g
-
de agua700 g
-
de ejotes en mitades180 g
-
sal o al gusto½ cdita
-
de quinoa en grano150 g
-
de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)100 g
-
aceituna negra deshuesada en rebanadas50 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Protides
6.5 g
Lipides
14.1 g
Glucides
29.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
712.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR
15 Recettes
Mexique
Mexique
