Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 46 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porción

Ingrédients

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Brazo de patata

Brazo de patata

45 Min

Tacos de cachete

Tacos de cachete

2 Std.

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2 Std. 45 Min

Pastes hidalguenses

Pastes hidalguenses

1 Std. 50 Min

Ensalada fresca de quinoa

Ensalada fresca de quinoa

25 Min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 Min

Aderezo César para ensalada

Aderezo César para ensalada

10 Min

Tortitas de carne en salsa verde

Tortitas de carne en salsa verde

1 Std. 40 Min

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20 Min

Falafel

Falafel

1 Std.

Coliflores gratinadas

Coliflores gratinadas

25 Min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2 Std. 40 Min

Tout montrer