Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filets de poisson, avec ou sans peau, type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 636 kJ / 152 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 140 mg
Recettes alternatives
Tout montrerCrème anglaise Mode Sauce
15 min
Pâte à pancakes
30min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 min
Chantilly
5 min
Praliné maison rapide
1 godz.
Mousse à l'avocat
15 min
Pâte à chou
2 godz.
Glaçage miroir au chocolat noir
12 godz.
Beurre blanc
25min
Pâte à cake salé
15 min
Pâte à gaufre
1 godz. 30 min
Sucre glace
5 min