Appareils et accessoires
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
Prép. 25min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
399 mg
Protides
5 g
Calories
1561 kJ /
372 kcal
Lipides
23 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
31 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Abril 2020
34 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCaril de legumes
55min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Omelete proteica
30min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Bao de jaca
1h 40min