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Duszony szpinak

Duszony szpinak
4.7 321 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
2 porcje
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Ingrédients

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 319 mg
Protides 3 g
Calories 492 kJ / 117.5 kcal
Lipides 10.5 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 1.5 g
Glucides 6 g

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