Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 40 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 10min

4 doses

Ingrédients

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1219.9 mg

Protides 50.7 g

Calories 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Lipides 24.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Peixe 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Caril do mar

45min

Caldeirada de peixe

45min

Empadão de peixe

1h 15min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Caril de peixe

35min

Fricassé de pescada

1h 10min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Tout montrer