Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 92 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

4 Portionen

Ingrédients

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1022 mg

Protides 13 g

Calories 2424 kJ / 579 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 61 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 Min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 Min

Minestrone mit Tortellini

35 Min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 Min

Bohneneintopf mit Feta

45 Min

Spargel-Korma

45 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4 Std. 15 Min

Pilz-Lasagne

2 Std. 30 Min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 Std.

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 Min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Spinat-Käse-Spätzle

20 Min

Tout montrer