Appareils et accessoires
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
Prép. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
Sos z zasmażką
-
30 g oleju30 g masła
-
25 g mąki pszennej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g wody zimnej
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone w 1 cm plastry
-
400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
313.3 mg
Protides
24.6 g
Calories
1395 kJ /
333.4 kcal
Lipides
20.6 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
12.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY V
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKarkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Jajka po szkocku
1h 25min
Schab duszony w sosie
50min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min