Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
Prép. 15min
Total 35min
15 pièces
Ingrédients
La garniture
-
1 gousse d'ail
-
1 échalote
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
-
100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
-
1 œuf
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
200 g de lait
-
160 g de farine
-
½ c. à café de sel
-
30 g de beurre fondu
-
graines germées (optionnel) pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
20 g
Calories
1514 kJ /
362 kcal
Lipides
18 g
Glucides
45 g
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