Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.5 268 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 473.8 mg

Protides 29.9 g

Calories 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 38.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

30.Trinta.30 90 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polvo à moda do Minho

50min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min

Amêijoas à Bulhão Pato

2h 40min

Polvo à lagareiro

1h 30min

Crepes de pescada

1h 15min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Moqueca de camarão

20min

Risoto de legumes assados e linguado

30min

Poke de atum

30min

Niguiri de dourada

30min

Camarão com caril aromático

45min

Caril de peixe e camarão

20min

Tout montrer