Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 18 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

8 doses

Ingrédients

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 516.9 mg

Protides 12.3 g

Calories 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Lipides 17.3 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 36.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Agosto com a Bimby® 49 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Caril de cogumelos

20min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1h 20min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h

Bolonhesa de lentilhas

50min

Chamuças

1h 30min

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Tout montrer