Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Esparregado
Prép. 5min
Total 20min
4 doses
Ingrédients
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada (optionnel)1 pitada de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
677.2 mg
Protides
5.5 g
Calories
671.9 kJ /
160.6 kcal
Lipides
9.2 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
15.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40min
Feijão de óleo de palma
20min
Salteado de alface e camarão
Pas d’évaluation
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Pas d’évaluation
Salada caeser de kale
Pas d’évaluation
Salada de frango com uvas e passas
Pas d’évaluation
Maçarocas de milho a vapor
25min
Feijão-verde e batata com vinagrete
35min
Gremolata de feijão-verde
Pas d’évaluation
Salada de batata com alcaparras
1h 30min
Caponata de beringela
1h 30min
Puré de batata
45min