
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g pão alentejano cortado em pedaços pequenos
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 200 g espargos verdes cortados em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g coentros
- 50 g azeite
- 2 ovos batidos
- 1 laranja cortada em rodelas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 348.2 kcal / 1456.6 kJ
- Protides
- 12.4 g
- Lipides
- 13.1 g
- Glucides
- 46.9 g
- Fibre
- 6 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Sodium
- 845.9 mg
Recettes alternatives
Tout montrerArroz Árabe
35min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Monstros de puré de batata
2h 5min
Arroz persa
30min
Pão de alfarroba
1h 35min
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salada com tâmaras e laranja
25min
Esparregado
20min
Arroz de açafrão e alcachofras
40min
Naan
1h