Skip to main content Recherche
Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum
4.7 336 évaluation
Prép. 15min
Total 1h
2 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • beringela (500 g aprox.)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    125 g
  • coentros
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • cebola cortada em lâminas
    70 g
  • folha de louro
    1
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • atum em lata escorrido
    130 g
  • pimenta
    1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 20 g
Calories 1275 kJ / 305 kcal
Lipides 19 g
Fibre 10 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas para todos os dias 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Salada de polvo

Salada de polvo

4.9(90)

1h 30min

Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0(6)

1h 20min

Bacalhau de Natal

Bacalhau de Natal

4.2(41)

1h 15min

Sonhos de bacalhau

Sonhos de bacalhau

5.0(11)

1h 10min

Massa de camarão cajun com limão

Massa de camarão cajun com limão

4.5(45)

30min

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(15)

30min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(106)

30min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

4.6(8)

25min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.3(14)

40min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min

Temaki de salmão

Temaki de salmão

4.6(19)

45min

Caldeirada de bacalhau

Caldeirada de bacalhau

4.1(19)

40min

 Tout montrer