Appareils et accessoires
Préfou de la mer
Prép. 15min
Total 2h
12 parts
Ingrédients
-
220 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
300 g de farine de blé type 55
-
1 c. à café bombée de sel
-
huile neutre pour huiler
-
500 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
farine de blé type 55 pour le plan de travail
La garniture aux fruits de mer
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
6 gousses d'ail
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
150 g de beurre coupé en morceaux
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en deux
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 part
Sodium
463.2 mg
Protides
7.4 g
Calories
995.6 kJ /
237.2 kcal
Lipides
11.6 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
6.8 g
Glucides
24.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Poissons & fruits de mer
113 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTartinade de thon et chorizo
50min
Empañadas
2h 15min
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50min
Tablette de chocolat (Dubaï)
1h 20min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min
Blinis au citron et à l'aneth
1h 35min
Madeleines jambon-comté
1h 35min
Cannelés au jambon
13h
Rillette de sardine au citron
5min
Pois chiches grillés
30min
Houmous au pesto
15min
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3h 25min