Appareils et accessoires
Orientalna zupa z owocami morza
Prép. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju
-
450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
-
600 g wody
-
800 g mleka kokosowego
-
1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
3 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300 g fileta z ryby o białym mięsie300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych300 - 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
papryczka chili, świeża (optionnel) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1176.7 mg
Protides
27.5 g
Calories
2214.8 kJ /
529 kcal
Lipides
38.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
23.5 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PYSZNE HISTORIE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Szwajcarski krupnik
40 min
Zupa grochowa
1 godz.
Zupa z kalarepy
1 godz.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13 godz. 50 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa miso
45 min