Appareils et accessoires
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
-
30 g sosu sojowego
-
1100 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego200 g ryżu basmati
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1451.5 mg
Protides
34.8 g
Calories
1609.8 kJ /
384.5 kcal
Lipides
5.5 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
54.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
CODZIENNE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE OBIADY IV
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Pielmieni
1h 10min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2h 30min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Indyk gyros z warzywami
30min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min