Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polenta ticinese

45min

Tagliatelle di carote e zucchine

Pas d’évaluation

Patate lesse

30min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Pas d’évaluation

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Pas d’évaluation

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Pas d’évaluation

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Tout montrer