Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 268 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 73.8 mg

Protides 11.7 g

Calories 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Lipides 16 g

Fibre 28.3 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 75.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(44)

12 Std.

Jus de pommes

3.3(23)

20 Min

Cuisson des pâtes

4.7(127)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

3.9(40)

30 Min

Pâte à tortilla

4.2(31)

50 Min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(45)

50 Min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 Min

Jus de raisin

4.8(29)

6 Min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.7(25)

50 Min

Tout montrer