Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 szczypta soli
-
cukier, do smaku
ou miód, do smaku
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 998.7 kJ / 238.7 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 162.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Granola kokosowo-migdałowa
45 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30 min.
Owsiane batoniki z batatami
55min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Paleo płatki śniadaniowe
40 min.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 Min
Granola wytrawna
1 godz. 35 min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Granola z czarnym bzem
1 godz. 40 min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min