Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1172 kJ / 244 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 818 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerTinga de setas
25 λεπτ.
Tortitas de papa
1ωρ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tortas de papa alemanas
45min
Coliflor gratinada
55 min
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 Min
Lasaña de espinaca y queso
2u. 45min