Pudín de chía y plátano
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Pudín de chía y plátano

4.7 (26 évaluations )

Ingrédients

  • 250 g de leche de coco
  • 250 g de leche de almendra
  • 50 g de miel de agave
    ou 50 g de miel de maple
  • ½ cdita de canela en polvo (optionnel)
  • 200 g plátano, sin piel y en trozos
  • 80 g de semillas de chía
  • 1 plátano semi maduro, en rebanadas
  • 6 cditas de hojuelas de coco
  • 6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Infos nut.
par 1 porción
Calories
796 kJ / 190 kcal
Protides
3 g
Glucides
29 g
Lipides
8 g
Graisses saturées
5 g
Fibre
4 g
Sodium
58 mg

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