Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

6 porciones

Ingrédients

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optionnel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 58 mg

Protides 3 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Lipides 8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Energético de naranja

10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en el Molde Universal

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15min

Tamal Pink Power

1h 40min

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1h 15min

Huevos pochados

15min

Pan calabaza

2h 30min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40min

Huevos benedictinos

30min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Muesli energético

25min

Tout montrer