Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

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Prép. 15min

Total 15h

4 porciones

Ingrédients

de leche entera
2000 g
de yoghurt natural
120 g
de hojuelas de avena
30 g
de semillas de linaza
40 g
manzanas descorazonadas y en trozos
2
de miel
80 g

Infos nut. par 1 porción

Calories 459 kcal / 1926 kJ

Protides 21 g

Lipides 19 g

Glucides 61 g

Fibre 4 g

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