Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 9 g

Calories 0 kJ / 373 kcal

Lipides 13 g

Glucides 55 g

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